校長醫師

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鷹嘴豆泥(Hummus)以外的鷹嘴豆吃法

鷹嘴豆泥是中東地區常見的沾醬、塗抹醬和配菜,與蔬菜、麵包、脆片或烤肉一起食用。這種鷹嘴豆泥的基本做法是,把煮熟的鷹嘴豆碾成泥狀,加入適量的檸檬汁、蒜泥和鹽。我們也可以根據喜好,加入其它香料、辣椒粉、蔬菜碎等各種佐料。

吃鷹嘴豆的禁忌,留心!留神!

鷹嘴豆好處多多,但對鷹嘴豆過敏、痛風、腎結石、消化問題者就要注意食用量,多食不僅無益,還有可能造成反效果。鷹嘴豆是西式料理中的常見食材,就算加入中式料理也無違和感,但它豐富的營養成分,和其他食物料理後卻會降低其營養價值,甚至造成胃脹氣或消化不良。

中醫知識-治未病

中醫的「治未病」概念源自《黃帝內經》。「治」,為治理管理的意思,所謂「治未病」,就是能預先洞見疾病,採取預防性治療,減低發病或病情轉變的可能。要抓緊「治未病」,這是十分重要事情:

中醫知識-五行在中醫學上的應用(五)治療方面

《素問藏氣法時論》說:「合人形以法四時五行而治。語譯:治療疾病的方法,要從各人的形體,結合到四時的氣候和五行的關係來決定。」這就是指出在治療疾病的時候,要根據各人的體質禀赋,和四時季節氣候的變化,用五行相生相尅規律來決定治療方法。它在治療上,的確具有 重要的意義。

中醫知識-五行在中醫學上的應用(二)生理關係

五行在生理上的應用,首先是五臟配五行,作爲五行和人體聯繫的中心環節。它是根據五臟的生理特性和五行的各種特性聯繫起來,作為五臟的代表。例如:肺屬金,大凡金屬都是有聲音的,而人的語言聲音,都是由肺氣鼓動而成;同時肺是嬌臟,害怕火氣的薰蒸,所以用五行中的金,來配(代表)五臟中的肺。