By校長醫師2024 年 12 月 30 日 同樣叫「豆」,其實主要成份差許多,你懂得「豆」嗎?豆類主要營養話你知! 豆類可說是我們最常見的食物種類之一,但你知道豆類有哪些嗎?豆類植物的種類超級多,全世界就有將近兩萬種;有的豆類是作為蔬菜食用,有的則是因為其含有大量脂肪,便用來提取油脂供應食用或是其他工業、醫療原料所用。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 29 日 鷹嘴豆泥(Hummus)以外的鷹嘴豆吃法 鷹嘴豆泥是中東地區常見的沾醬、塗抹醬和配菜,與蔬菜、麵包、脆片或烤肉一起食用。這種鷹嘴豆泥的基本做法是,把煮熟的鷹嘴豆碾成泥狀,加入適量的檸檬汁、蒜泥和鹽。我們也可以根據喜好,加入其它香料、辣椒粉、蔬菜碎等各種佐料。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 29 日 吃鷹嘴豆的禁忌,留心!留神! 鷹嘴豆好處多多,但對鷹嘴豆過敏、痛風、腎結石、消化問題者就要注意食用量,多食不僅無益,還有可能造成反效果。鷹嘴豆是西式料理中的常見食材,就算加入中式料理也無違和感,但它豐富的營養成分,和其他食物料理後卻會降低其營養價值,甚至造成胃脹氣或消化不良。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 25 日 中醫知識-五行在中醫學上的應用(六)總結 五行在醫學上的應用,是以它歸類和推演的規律,來說明人體臟器不同的生理特性,以及相互之間的相生相尅的制化情況,並且還用以說明人體和自然界氣候變化的關係。所以它在醫學上的應用,是非常廣泛的。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 25 日 中醫知識-治未病 中醫的「治未病」概念源自《黃帝內經》。「治」,為治理管理的意思,所謂「治未病」,就是能預先洞見疾病,採取預防性治療,減低發病或病情轉變的可能。要抓緊「治未病」,這是十分重要事情: 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 25 日 中醫知識-五行在中醫學上的應用(五)治療方面 《素問藏氣法時論》說:「合人形以法四時五行而治。語譯:治療疾病的方法,要從各人的形體,結合到四時的氣候和五行的關係來決定。」這就是指出在治療疾病的時候,要根據各人的體質禀赋,和四時季節氣候的變化,用五行相生相尅規律來決定治療方法。它在治療上,的確具有 重要的意義。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 25 日 中醫知識-五行在中醫學上的應用(四)診斷 五行在診斷上具有重要的意義,它能從錯綜複雜的病理變化中,用簡單的術語說明繁複的關係,在診斷上起着很大的作用。我們從前面五行配合舉例的列表中來看,就可以說明這個問題。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 25 日 中醫知識-五行在中醫學上的應用(三)病理關係 五行在病理上的應用,主要是以相生、相尅的道理,來說明病變以後「太過」和「不及」的病理關係。人體在健康的時候,臟腑各司其職,互相協調,這是正常的現象。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 25 日 中醫知識-五行在中醫學上的應用(二)生理關係 五行在生理上的應用,首先是五臟配五行,作爲五行和人體聯繫的中心環節。它是根據五臟的生理特性和五行的各種特性聯繫起來,作為五臟的代表。例如:肺屬金,大凡金屬都是有聲音的,而人的語言聲音,都是由肺氣鼓動而成;同時肺是嬌臟,害怕火氣的薰蒸,所以用五行中的金,來配(代表)五臟中的肺。 牧遊養生
By校長醫師2024 年 12 月 25 日 校長醫師 : 中醫知識-五行在中醫學上的應用(一)天人相應 五行在醫學上的應用非常廣泛。古人利用五行相生相尅的理論,將人體和客觀事物聯繁起來看,從整個自然界的現象,來觀察分析自然界和人體內外的關係,從而用它來說明人體複雜的生理現象、病理機轉以及診斷、治療等各方面的問題。現在我分數篇文章逐項說明。 牧遊養生