牧遊養生

Exploring the rapidly evolving convergence of work, travel, and technology, ushering in an era of digital nomad.

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番茄應該如何保存,室溫保存還是冷凍保存好?(附實驗結果)

番茄是不少人日常生活的食材,不論是煮湯還是沙律,炒菜還是炒蛋,都常常見到它的身影。但番茄易壞變質,令人困擾。一般而言,把食物放入雪櫃冷藏保鮮是我們最常採用的方法,但網上卻有不少傳言說番茄不能放入雪櫃冷藏。讓我從鄉村長大且曾大量栽種番茄販賣賺取生活費的內行人來說說實際的情況。

浸溫泉前後可飲酒嗎?

到日本,當然要浸溫泉,那在浸泡溫泉前後,興之所致,可飲酒嘛?,根據醫學專家的建議,通常不建議在泡溫泉前後飲酒,因為這可能會對心臟和整體健康造成負擔。

陳皮去囊/去白與否?  

對於陳皮「去白」與「留白」的作用,在《藥性賦》中,是如此記載的,「陳皮,味辛、苦,性溫,無毒。可升可降,陽中之陰也。其用有二:留白者補胃和中,去白者消痰泄氣」。

如何可以在家淡化黃褐斑!

黃褐斑(Melasma),又稱黑斑或肝斑,屬於皮膚色素沈澱的現象,是一種常見的皮膚問題。日曬、遺傳和荷爾蒙等因素,都有可能造成黃褐斑,出現褐色或灰色的暗沉色塊,尤其在臉部特別容易形成。黃褐斑可以用藥物或雷射治療,但如果擔心或受不了副作用,可以用以下介紹的草藥進行居家自然療法,效果較溫和,且或許會有幫助。

吃對蛋白質,女士年過40不見老

年紀漸長,身體總會因歲月而帶來一些退化和不適,尤其是中年期至更年期女性族群容易忽略蛋白質攝取過多或太少,進而出現肥胖、水腫、感染等情況。其實,只要改善日常生活的飲食,讓輕盈的體態與美麗的人生延長活躍期限。